バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現


バストアップエクササイズを毎日継続することでバストアップを自然に実現ブログ:2019年01月07日


コンバンワー

昨日からダイエットEXを飲み始め
ました♪

元々玄米コーヒーは続けているけど、腹筋を
する時に追加で(笑)

今、友達とエアロビクスに行ったりしているんだけど、
ダラダラしていても、健康には良いかもしれないけど、何も変わらないかな
って思って。

ここはちょっと頑張って痩せてみるかなーって。

というのも、友達にエアリーシェイプとか買うだけで
もったいない!って言われたのもあるんだけど(笑)

たしかにお金をかけていても、あんまりわたし変わっていないかも
とか思って…。

ま、やっていないよりはやっている方が健康にも良いとは思うけど、
普通なら、もう少し痩せても良いのかな?と少し欲が出たわけで…。

タジキスタンに行きたいね!なんて話は出ているけど、なかなか
旅行に行く予定もできず、今年は温泉くらいは行きたいなって思ってるけど、
旅行に行く前に少しは痩せたいし♪


5日は久しぶりに友達と新宿へお出かけ。

会社を寿退社した人に子どもが生まれたみたいで、お祝いを買って、
ついでに会いに行こうかって話になって。

わたしは会うのが2年ぶりくらい?
かなり楽しみ♪

友達も最近あん摩マッサージ指圧師の勉強していたりして、なかなか会う機会とか
なかったから、それも楽しみだったりするんだけどね。

社会人になると、休みがバラバラだと本当に会えなかったりするし。

味噌豚骨ラーメンを良く一緒に食べたから、久しぶりに楽しんで
こよっかなーと思ってます♪






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