美しい素肌が作られることとなる時間は夜

テレビや雑誌などで活躍をしているモデルやタレントを見ていると「私も綺麗になりたいな」と思われることでしょう。
もちろんそのような芸能人の人達というのも努力をして美容対策をしているのでブログなどを参考にしてみましょう。 夜の10時から午前2時の間というのは、人間の生体リズムから考えますと皮膚の新陳代謝が非常に活発になる時間帯とされています。
ぐっすりと睡眠をすることが出来ていれば、組織に溜まっている老廃物が血液で運び出され、そして新しい酸素と栄養分が細胞に行き渡ることが出来ます。
スキンケアで非常に大切となってくる美しい素肌が作られることとなる時間は夜であり、眠っている間となります。
睡眠中は、体全体で消費することとなるエネルギーが減少し、皮膚の新陳代謝は、主に眠っている間に行われるのです。

 

日焼けなどの影響で素肌のトラブルによってシミになりかかってしまっている肌は夜中に回復することとなります。
とにかくスキンケアで大切なのは、毎日規則正しい生活をすることなのです。





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美しい素肌が作られることとなる時間は夜ブログ:2018年12月26日

こんばんは

昨日は、布団に入って2秒でねました。



実はさ・・・近頃、ちょっと気になることがあるんだよね。

それは弟のこと。

クリーニング師の勉強をして、見事資格をとって、無事転職先も
見つかって働きだしたんだけど。

やけに裕福な生活を送っているんだよね・・・。

友達と、宝くじでもあたったのかな?とか思っているけど。

本当のところはどうなのか・・・。


1週間くらい前もさ、バランスパワーとダイエットフルーツ茶を
持ってきて・・・

「いつも飲んでたでしょ?安く入ったんだけど、まだやってる?」って。

安く入ったって・・・いくつ持ってくるんだよって感じで。

しかも!
知り合いがオススメらしいからって骨盤ネジ締めも
教えてくれた。

そのうえスロバキアに3日からちょっと行ってくるって。

仕事じゃなく・・・間違いなく旅行だよね??

前は野菜餃子が食べたいなーっておねだりしていたくらいなのに。

何があったんだろう。。。


足首がスッキリしたなーと思って、肩コリ体操でも
やっているの?って聞いたら、ジムに通ってるとか言ってるし。

休みの13時からはジムに行ってるみたいで・・・
そのうち、外車でも乗ってくるんじゃないの?って勢い。

そんなに今の会社の収入が良いのか、やり手なのかなんなのか。

不思議で仕方がない。

変なことをやる子ではないから良いのだけど、親もそれなりに
心配をしている訳で・・・。

映画に行きたいからって、飛行機や新幹線で
ぶっ飛ぶ子じゃなかったのに・・・何がどうなったのか・・・
本当に不思議・・・