脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践

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脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践ブログ:2014年03月03日


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

で、さっき起きたところ。

休み=まったり過ごそう。

近頃仕事が忙しいんだけど、友達はもっとハードでお持ち帰りらしい。

集中力が全然ないとか言っていたけど、たしかに疲れもたまれば
集中力もなくなる。

運動不足解消のために、スタイルUPレッグを買ったものの、
やるぞーって元気がでなくて。

14時くらいからやろうかなーとか思いつつ、
疲れて気づけば二度寝をしていたりして、なかなか休みの日も
できてない。

体のことを気にしつつ、疲れてしまっているからその一歩もでない。

3日は久しぶりに難波で友達と会う予定なんだけど、
19時からだからどうなるかなー。

ガス溶接作業主任者を勉強したいから、地元に戻る友達がいて、送別会だから
なるべく行けるようにはしたいんだけど。

今の仕事にも不安があるみたいで、それなら恋人にも
実家に帰って勉強したら?と言われて悩んでいたみたい。

給料やボーナスの減額で、収入にも凄い不安があったみたい。

たしかに、人のこといえず…19時に終わって帰ろうが、
夜中になって残業代をもらったとしても、給料が減っていれば、
収入は下がるし。

タジキスタン旅行なんて、今や夢の世界。

なーんて、暗いことを言っていると、どんどん暗くなるから、
今日は曇りのち雨。

ロースかつ定食でも食べて~柔軟でもしよっかなー。

ダイエットシェイクもらったから、後で飲んで、なまった体を
動かして、また寝ようかな~(笑)


皆様、いろいろあるけど頑張ろうね♪






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