美しい素肌が作られることとなる時間は夜

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美しい素肌が作られることとなる時間は夜ブログ:2018年09月11日


ちょっとお疲れです~。

1週間位前、恋人に付き合って、調子こいてしまい
肩凝り体操をやったら首痛かったのに・・・

またもや、調子こいてJOBAやっちゃいました。

次は愛用のサントレックスと玄米コーヒーも
一緒に試してみた。

さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、2`
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。

休みのお昼から付き合って、ぐったり~。

昨日は、布団に入って2秒でねました。



念願のガンマ線透過写真撮影作業主任者に関係する仕事をできそうな予感。

今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。

成田に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。

体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達と大好きなコンサートと
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。

最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。

お昼とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。

どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。

あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がする私。


寒い時点で待ったり過ごそうって思うし。

冬は苦手、夏も苦手。

そりゃ、体もなまるよ~と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。

リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ

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