睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの

睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの



睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ:2015年01月02日


グッドイブニング^^

今日は10時から、パパに付き合って…
腰回しとウォークフリー。

腰も気になってたし、10時からは辛いけど、
やってみるかーと思ったのが、間違いでしたー。

5キロ大きくなれば、体は重いね。

サノレックスをもらったけど、ぐんぐん燃焼してくれるのか!?
とか密かな期待。

オヤツは寒天ラーメンとか、しばらく徹底してみると
良いかもしれないけど、しそ餃子食べたいし。

気分的には凄い良いことだなーとは思ったけど、寒い冬は
続けるのは難しいことかも。

室内ばかりなら良いけどね(笑)


3日は、大好きなコンサートに行く話があって。

もちろん曇りのち雨かどうかによって変わってくるんだけどね。

行こうかって言いつつ、なかなか実現していないから、
大好きなコンサートに行きたくないと思われるのもなーとか
思ってて。

上野でもトルコでも、お金と余裕があれば、
いろいろと行きたいところなんだけどね。

最近、自分に少し余裕がないというのも正直なところ。

仕事のことが一番考えるところだけど、ストレス発散やリフレッシュも
大切だけど、考えなくちゃいけない時もある。

周りに心配されると、余計に気を遣ってしまうから、少しそっと
しておいてほしいなーって時あるよね。


出かけたら、それはそれで楽しいのもわかってるし、嫌なわけじゃ
ないんだけど、説明が難しいんだよねー。

たまには断る時もあるけど、携帯嫌いになることがある今日この頃。

考えすぎると寝不足になるから、そろそろ寝ますかー。




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