睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なもの

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睡眠は身体を健康に維持するために大変重要なものブログ:2016年07月12日


皆様は
年末年始をどのように過ごされましたか?

あたしは生まれて始めて、
故郷以外で正月を迎えました。

奥さんとのんびり初詣をしたり、
友達たちとビールを酌み交わしたり…と、
とっても穏やか~な時間を過ごすことができました。

それでも、二つほど
心に残る出来事がありました。

一つ目は、奥さんとの会話です。

奥さんがテレビで、
コマーシャルを見ているときでした。

そのコマーシャルは、
まるでサンダーバードの人形みたいなのがでてきて、
「ありがとう!」「ありがとう!」と
万歳をしながら叫ぶんですよ。

奥さんがこれを見ると、同じように両手を挙げて、
あたしに向かって「ありがとう!」と叫ぶわけです。

まぁ、仕方なく
あたしも両手を挙げながら「ありがとう!」と返すわけですが、
これを数回続けていたら、なんとなく気分が軽くなるんですよね。

奥さんも「何かもやもやした気分が吹っ飛ぶ感じだわ」といいながら、
ふと気がつけば「ありがとう!」「ありがとう!」と、
お互いで言い合っています。

ただのバカップルの会話ではありますが、
真剣に何度もやっていると、
心の中のもやっとしたものがどうでもよくなったりします。

お暇でしたら、
誰かノリのいい人と何十回とやってみてくださいね。

二つ目は、実家に挨拶に行ったときです。

実家に帰ったら、
いつものようにお父さんがリビングで寝そべっていたのですが、
なんと一ヶ月も前に骨折したというではありませんか!

あたしは知らされなかったこともショックでしたが、
病院とは縁のなかったお父さんが骨折するとはさすがに思っていなくて、
やっぱり歳をとったんだなぁ…
と実感することになりました。

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